清水做的米饭热量高吗

清水做的米饭热量高吗

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米饭的热量大么? 大米饭的热量在110-130千卡左右。大米饭的热量因米饭的种类和烹饪方式而异。一般来说,每100克煮熟的大米饭(白米饭)热量约为110-130千卡(kcal)。实际热量可能会因米饭的品种、烹饪方法和水分含量等因素而有所不同。米饭的热量并不高。每100克米饭的热量是116卡,其中含碳...