减肥素菜零食做法视频窍门

减肥素菜零食做法视频窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:31
蔬菜干零食是怎么做的 把菠菜或者其他青菜,清洗干净,去根焯水。加适量的温水,放在搅拌机里打碎。打好盛出,加入适量淀粉。搅拌均匀。打入一个鸡蛋,再次搅拌均匀。加入一勺猪肝粉,一勺香菇粉。搅拌均匀。准备蔬菜:将蔬菜洗净并去皮,切成片或丝,尽量保持厚度一致,这样可以保证烤制时间一样。 调味:可以根据自己的...