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只吃鱼和素菜会肥么 个人觉得不会。因为胖和吃鱼、吃青菜没有必然联系，之所以会胖是由于体内摄入的热量过高。可通过控制饮食的同时适当做些运动，少吃膨化食品。能。我现在采用的方法和你差不多，因为我不爱吃鱼，所以我是吃瘦肉。建议你早餐还是要吃，豆浆，水煮蛋都可以。晚餐能不吃就不吃。我是没有吃晚饭。而且没有运...