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一根香肠的热量相当几碗米饭? 1、一根烤肠相当于2碗。每100g的香肠含有的热量大约在508大卡左右，而一碗米饭的热量大约为116大卡左右，并且一根烤肠的重量在100g，而一碗米饭的重量大约在250g左右，所以吃一根烤肠的热量相当于2碗米饭。2、而1碗米饭的重量大约在250g，所以吃一根香肠的热量相...