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怎么才能让胖妹变成靓妹?(减肥) ”后来JoannaJoseph决定改变，首先改掉了不降的饮食习惯，改吃水果蔬菜。每天坚持晚上在家附近的田野跑步2小时，结果渐见成效，体重慢慢下降，如今体重维持在114磅左右，她强调从不吃甚么减肥药。安柏瘦身成功后颜值超高（Amber Rachdi） dailymai...