炖汤能减肥食谱吗窍门视频

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频道:减肥窍门 日期: 浏览:27
减肥汤的做法大全家常 做法:丝瓜去皮洗净、切条状;排骨切块后洗净,放入滚水川烫备用。全部材料放入滚水中,先用大火煮十分钟,再转小火煲煮两小时,加入盐调味即可。海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。荷叶冬...