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大肚子平卧在床上用力敲打肚皮能减小肚子吗 1、拍打肚子是可以减肥的。从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。2、效果不明显 每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入...