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早上起来空腹去跳绳,会把肌肉减掉么??? 1、可以 空腹运动首先和舒适度息息相关。同时，空腹运动在减重方面也许会有优势。因为，在一晚上没有能量摄入后，体内的糖原储存变低。然而，在运动时身体还会继续消耗糖原。2、一定会瘦，跳绳是非常棒的有氧运动，能减脂还能塑形，而且晨起时昨日摄入的热量已耗尽，此时做有...