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十大减肥蔬菜排行榜看吃什么蔬菜减肥最快 西兰花西兰花一直是减肥人士的首选蔬菜，它不仅有丰富的营养价值，还含有充足的植物纤维和维生素，最主要的是相比起很多水果来说，西兰花的热量很低，建议喜欢减肥的朋友们可以多吃点西兰花。冬瓜 属性偏凉，有利尿、利便、利水的功效，可以帮助身体排出水分，减轻体重。而且冬...