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又一对素食主义者夫妻,不吃白米饭、不沾荤腥,坚持十年效果怎样? 第一点是马德忠和张筱兰都是素食主义者，这对夫妇已经有十多年的素食主义者了。马德钟夫妇除了要吃素而不是腥外，还不仅要吃白米，如果是主食，还必须添加糙米和整粒米。谷物。在一起的那年，也是两人一起开始不吃肉只吃素的那年。因为吕颂贤在书中看到吃...