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一杯酸奶的热量是多少? 1、酸奶和果料酸奶的热量是65到75卡路里/100g；脱脂酸奶45到57卡路里/100g。2、酸奶的热量是：72kcal/100g，也就是100克的酸奶，含有72大卡的热量。3、一瓶原味，无添加的200克左右的酸奶有700-800千卡左右的热量，含蛋白质6克左右，脂肪6克左右...