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去健身房健身减肥可以吃面包或者蛋糕么,中午吃? 健身期间不能吃蛋糕，蛋糕属于高热量食物。健身期间适合吃一些热量较低的食物。例如：黑豆 黑豆中优质蛋白含量高达45%以上。是黄豆4倍，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。减肥中午吃完饭后不能吃一个蛋糕，已经吃过饭了，还要再吃一个高热量的蛋糕，这就不是减肥，而...