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想减肥,不想吃药,不想运动,不想节食,更不想打针动刀子,怎么减? 想要减肥又不想运动，也不想节食，那其实可以换食。换食，顾名思义就是换掉自己原先所使用的食物，用一些方便于减肥的食物来代替就可以。例如平常比较爱喝奶茶，碳酸饮料，超市的果汁等这样的饮品的人。先汤后饭新功能：最后吃主食可减肥减肥原理：进食...