断食蜂蜜减肥法 频道：减肥法 日期：2023-11-17 20:00:37 浏览：38 7天掉秤10斤轻断食减肥法绝了 第二阶段(3天)：早餐：1杯牛奶+1个鸡蛋，午餐：1个红薯+1个苹果，晚餐：1根香蕉或1个西红柿。第二阶段(3天)：早餐：1杯牛奶+1个鸡蛋，午餐：不限量蔬菜，晚餐：牛奶或1个西红柿。注意事项 大餐后的一周，选择不连续的2天，执行轻断食一周中2天轻断食，5天正常饮食断...
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