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我喜欢喝啤酒,我又想瘦身,怎么办才能瘦 啤酒减肥原理能有效的减少脂肪的摄入，啤酒几乎不含脂肪和糖，优质蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，同时优质膳食纤维可增加饱腹感，防止吃太多食物，在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。本来喝啤酒就不好，而且容易长胖。减肥是要有恒心的，建议你健身房吧。然而，不...