食肉患者减肥食谱

频道：减肥食谱日期：2023-11-16 16:10:13 浏览：16

减肥瘦身的健康食谱有哪些? 1、蛋白质减肥法食谱之杏仁蛋白小西饼材料：蛋白120公克，细砂糖60公克，低筋面粉40公克，杏仁粉60公克，糖粉150公克，蓝_果酱适量。做法：蛋白用搅拌机的中速打至湿性发泡后，加入细砂糖继续打至硬性发泡。2、健康又减肥的食谱健康减肥食谱紫菜芝麻饭食材：烤紫菜100克、黑...