米糊减肥零食自制教程窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-17 02:50:09 浏览：24

糯米粉做的自制零食的方法有哪些? 【芝麻滚汤圆】食材：糯米粉200克，开水160克，白芝麻、黑芝麻、花生适量，白糖适量。【具体做法】先准备馅儿料，白芝麻、黑芝麻、花生米炒熟，用擀面杖压碎，搬入一勺白糖。我还准备了一些豆沙馅儿。碗中加入糯米粉+玉米淀粉+砂糖+斑斓粉+牛奶，搅拌均匀至细腻无颗粒状。模具...