茄子土豆做法减肥方法推荐

频道：减肥推荐日期：2023-11-16 10:50:14 浏览：19

茄子和土豆怎么做? 1、茄子用手掰，土豆用勺挖。锅里油烧热放入葱姜和十三香炒香，然后加入茄子和一大勺蚝油翻炒。等待茄子均匀的沾满耗油，再放入土豆翻炒一会，加入高汤或水，刚没过土豆就好。2、准备好一个土豆，一个茄子，一个辣椒备用。先把辣椒洗干净切成滚刀片备用。土豆洗干净去皮切成滚刀块茄子洗干净切成滚刀...