两片全麦面包热量多高

两片全麦面包热量多高

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两片全麦面包的人相当于多少米饭? 两片全麦面包相当于5碗米饭。每100克的全麦面包的热量为246大卡,两片全麦面包大约60g左右,其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡,若一碗米饭100g,则两片全麦面包相当于5碗米饭。两片全麦面包相当于5碗米饭。全麦面包的热量为246大卡...