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不同健身操的知识 国内外流行的健身健美操大致可分为六类，即：按不同年龄编制的系列健美操；培养姿态和塑造形体的健美操；锻炼身体各部位的健美操；徒手或轻器械健美操；按不同性别编制的男、女健美操；按人数多少编制的单、双人和集体健美操。我国最早在于1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛，受到了极...