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吃什么水果减肥效果最好 而且苹果具有非常好的饱腹感，可以减少其他热量的摄入，想减肥的美眉们可以多吃。菠萝 菠萝富含水分、维生素、纤维素和矿物质，菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。那么吃什么水果减肥好呢？苹果苹果中有两种含量非常丰富的物质可以促进人们的胃肠蠕动，加快毒素排出体外...