一份芹菜的热量是多少

一份芹菜的热量是多少

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芹菜的热量 1、芹菜的热量 每100克芹菜的热量为14大卡。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素P、维生素C、芫荽苷、挥发油及钙、磷、铁等微量元素。2 吃芹菜能减肥吗 吃芹菜有一定的减肥作用。2、不高,芹菜热量14大卡/100g100g所含热量需要散步7分钟消耗完。芹菜中9...