海茄子做法减肥方法窍门 频道:减肥方法 日期:2023-11-14 19:10:15 浏览:17 海茄子的做法 1、海茄子 步骤 备料:大蒜5瓣切成末、葱切丝、姜切丝、元葱切条。把海茄子洗干净,切成小段,在锅里倒半勺油,然后把姜放锅里炒,炒出香味后,依次放入葱、大蒜、元葱、海茄子,继续爆炒。再放入少许盐,花椒面。2、一般来说,海茄子需要在沸水中煮烂。时间的长短取决于海茄子的大小和熟度,一般需要1...