男生早晨摄入多少热量

男生早晨摄入多少热量

频道:热量查询 日期: 浏览:16
正常男性一天需要多少千焦的能量? 男性 : 9250- 10090 千焦耳;女性: 7980 - 8820 千焦耳。注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质。男性 : 9250- 10090...