跳绳减肥体重减少又增加了

频道：跳绳日期：2023-11-14 11:25:10 浏览：24

为什么跳绳前几天掉秤,这几天突然长秤了!饮食没有暴饮暴食啊!跳的还是... 1、连续几天没掉称可能是你的减重到了瓶颈期，所以才会连续几天没有体重变化。2、说明你的减肥方法有误。你用的方法有可能是节食减肥或者是单一的食物减肥，之前减少的都是体内水分，所以，一顿饭就吃回来了。减肥减少的是体内多余的脂肪，...