减肥百科网

每天消耗多少热量 每克脂肪：能提供能量9千卡。每克蛋白质：能提供能量4千卡。成年男子（体重60公斤计）：每天需要2400 -4000千卡。成年女子（体重53公斤计）：每天需要2200-3200千卡。成年男子(体重60公斤计)：每天需要2400-4000千卡。成年女子(体重53公斤计)：每天需要220...