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饮食量少,饮食清淡,真的能减肥吗? 1、在减肥期间大家少吃盐是对的，清淡的饮食就会使我们的身体得到相应的代谢，但是不要暴饮暴食，没有规律性的吃。2、可以的，但是很容易反弹，而且会降低人的免疫力，应该要科学减肥，少吃高热量的食物，多运动。3、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经...