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每天运动30分钟,我却没有减轻一点体重,我到底做错了什么? 1、也就是说，如果你长时间跑步或骑自行车，你的食欲可能会越来越好~但是如果你长时间无氧运动，你的食欲可能会下降或变化不大。所以可能会出现每天早上跑步，结果体重没有减轻，但是食欲却大大增加了。2、体重没有变化很可能是补充水分过多造成 炎炎夏日...