减肥香蕉浆做法大全窍门

频道：减肥窍门日期：2023-11-10 07:00:21 浏览：18

香蕉豆浆怎么做 1、准备好食材香蕉一根、黄豆，枸杞20粒。黄豆用豆浆机配的量杯量取120克。黄豆洗净，用清水浸泡一晚上。枸杞洗净，清水浸泡10分钟。香蕉去皮，切成小段。把香蕉，枸杞，黄豆连泡黄豆的水倒入豆浆机里。2、准备好香蕉和袋装牛奶。因为豆浆机有最低水位线，所以我们至少要准备两份材料才可以。将豆...