肥胖控制饮食能减肥吗

频道：饮食减肥日期：2023-09-16 09:35:08 浏览：58

不运动只依靠控制饮食能达到减肥的效果吗? 1、如果只靠饮食不运动也是可以减肥的，但是减肥的效果不是很好。2、从医学角度讲，管理饮食不运动，短期内有效果，却不持久。我认为，管理饮食并非不运动单纯减肥，应在医生指导下，科学管理饮食；同时，还要做到均衡膳食和合理运动相结合，使减肥效果更加持久。3、可以的。...