清蒸河鳗减肥做法窍门图片

清蒸河鳗减肥做法窍门图片

频道:减肥窍门 日期: 浏览:29
鳗鱼清蒸怎么做好吃 鳗鱼洗净放开水锅里烫一下捞出洗净鳗鱼身上的粘液,切成个人喜欢的形状放大盘里加料酒,盐,胡椒粉,葱姜腌20分钟。蒸鱼豉油 两勺 葱 1根 料酒 1勺 糖 适量 鳗 1条 盐 适量 清蒸河鳗的做法 买来的河鳗差不多一斤重,让老板杀好了。首先河鳗用50度左右热水烫一下,去除...