小英子减肥食谱

小英子减肥食谱

频道:减肥食谱 日期: 浏览:16
大骨海带汤怎么熬才好喝 准备好食材。姜切丝,白萝卜切块。锅中热水,加入猪大骨头,香葱,去腥去血沫。锅中热水,倒入猪大骨头。加入白萝卜,姜丝,香葱,料酒,盐,蚝油,鸡粉,海带。大火炖5个小时。盐海带至少提前三小时泡发,上面有一种粘粘的东西,流动水冲洗干净,海带中的盐分泡出来,中途可换几次水。切成需要的...