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100种简单减肥晚餐食谱大合集 1、减肥晚餐食谱栗子饭 材料：米(糯米)35克，栗子、料酒、盐各少许。2、简单晚餐食谱1：土豆菠菜鱼饼 菜谱简介 营养补充站：8g脂肪，31g蛋白质，30g碳水化合物，1318千焦热量(316千卡)。3、晚餐减肥食谱有哪些栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子、料...