减肥吃鸡腿肉土豆做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-11-07 10:05:08 浏览：16

鸡腿肉炖土豆的家常做法 1、鸡肉炖土豆的家常做法如下：主料：鸡肉、土豆。辅料：大蒜、胡萝卜、姜切片、大葱切丝、芝麻油、辣椒粉。将洋葱竖切成条状，大蒜(4粒)切碎，胡萝卜切块儿，姜切片，大葱切丝，将锅烧热，加入少许色拉油。2、步骤准备食材：鸡肉200克、土豆100克、粉条50克、油适量、盐1茶匙、青椒...