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年糕的热量是多少? 每100克年糕的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡。如果一次性吃太多年糕，很容易摄入热量超标。可将年糕作为主食的一部分，适当减少米饭、面条、馒头等摄入量。年糕热量是165大卡／100g。每100克年糕的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡，一次吃太多，很容易摄入...