小白菜炖豆腐减肥吃法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-16 04:20:08 浏览：27

小白菜炖豆腐 1、原料：小白菜、卤水豆腐、葱、红鲜椒、老抽、生抽、植物油、盐、姜。卤水豆腐切片、切块均可。备用。锅里水中放少许盐，将豆腐焯水。锅中水开片刻，将豆腐捞出。小白菜洗净备用。2、姜切末，葱切丝。将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟。小白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出。锅烧热，放油适量...