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减肥早餐食谱大全及做法 1、果蔬减肥早餐 原料：蔬菜水果汁，煎蛋三明治。做法：用不粘锅煎蛋(无须放食用油)，再取两片全麦切片面包，(还可按个人口味加火腿)，生菜和脱脂沙拉酱，用时令水果调配果汁。2、减肥早餐最好吃什么(1)水果酸奶沙拉材料：西红柿1个、小香肠6个、青瓜1条、鸡蛋1个、葡萄汁1瓶、酸奶...