幼儿带量食谱热量计算

频道：热量查询日期：2023-11-06 06:20:10 浏览：23

幼儿园带量食谱猪耳朵炖黄豆营养分析有多少克准备1只小点的猪蹄（约250克）、干黄豆50克，姜、蒜、花椒、陈皮、胡椒粉、食盐各适量。黄豆要提前浸泡一晚上。食材：黄豆1碗，猪蹄1个，冰糖、姜、料酒、生抽、老抽、植物油适量。做法步骤：猪蹄剁成块，清洗干净；锅里放水，加入猪蹄煮开，翻动猪蹄，两分钟后关火，...