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米饭和稀饭哪个热量更高点怎么分的 粥和米饭相比较而言，米饭中的热量比较高。粥中主要添加大米和水分，而且大米添加的量比较少，每100克粥之中的热量是46大卡上下。米饭的热量高。一碗米饭的热量大约116大卡。一碗面条的热量大约284大卡。一碗稀饭的热量大约58大卡。食物热量表，是根据单位数量（如100克...