粗粮食物减肥减脂菜谱图片 频道:减肥食物 日期:2023-11-05 16:00:31 浏览:34 低卡减脂的燕麦饼干,制作时除了燕麦还可以加入哪些材料? 材料:- 燕麦片:1杯 - 香蕉:2个 - 蜂蜜:2汤匙 - 少许肉桂粉(可选)做法: 预热烤箱至180度。 将燕麦片倒入大碗中。 将香蕉去皮后捣碎成糊状,与燕麦片混合搅拌。干性材料:麸皮燕麦或普通即食燕麦 50g、全麦粉60g、可可粉5g、泡...