不用记录饮食减肥打卡

频道：饮食减肥日期：2023-11-05 07:00:26 浏览：16

请问一下减肥打卡有用吗? 我觉着减肥打卡是可行的，因为这也算是对自己的一种监督。如果是不打卡的话，那么你也不知道自己哪天有运动，哪天没有运动，对于一个间接性失忆的我来说，我觉着很有必要。一：减肥效果非常明显。看到两个人的前后对比，不得不说减肥带给一个人的改变真的是太大了，两个人的体重都有很大的下降，...