生菜怎么做减肥呢好吃窍门

频道：减肥窍门日期：2023-11-03 22:00:26 浏览：16

凉拌生菜减肥怎么做简单第一步生菜，去枯黄，清洗干净，家中种的，吃的放心，这也是隔壁阿姨给的包芯生菜的种籽生菜长的好大，恰好拔了2棵今天就炒着吃。原材料：生菜2棵、辣椒干2根、蒜末4粒、油、盐适量生菜清洗完用手一片片撕掉。原料：生菜球200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。做法...