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痘痘肌怎样能解决? 1、想要缓解痘痘皮肤也要进行一个适量的运动。这样不仅可以保证你整个身体里内分泌功能的正常运作，而且可以加快血液循环，提高新陈代谢，这些都是对痘痘缓解有一定的作用，而且运动的时候出汗可以清理毛孔，避免毛孔堵塞。2、多吃蔬菜水果多吃富含维生素的食物，像苹果，梨子，冬瓜，黄瓜，西红柿，...