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有什么方法能让人速减肥? 1、虽然黄瓜鸡蛋减肥法能让你大大降低摄取的热量，但是如果能配合一定的运动，减肥效果一定会更好。同时，结束减肥后不能马上恢复正常饮食，要慢慢增加。再过一个月，你的胃的容量已经很小了，这时你只需要吃一点点就会饱。2、如果是吃快餐的话，尽量想办法用开水或汤水把菜的油涮一遍。3、简...