减肥煎饼配菜做法大全窍门 频道:减肥窍门 日期:2023-09-15 18:55:07 浏览:37 山东煎饼的做法和配料 1、需要材料有:杂粮面粉、鸡蛋、肉松、咸菜、葱花、甜面酱、蔬菜、脆饼 准备好杂粮面糊。(磨制面糊,是把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物。2、山东煎饼的做法 (1)将小米、黄豆淘洗干净,备用。(2)将300克小米放入锅内,倒入水,煮至七成熟时捞出,晾...