土豆粉减肥餐做法简单窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-15 18:45:10 浏览：38

土豆粉的做法准备食材，土豆粉淘洗干净，菠菜用流水洗净。葱切成葱花，蒜切碎备用。蒜泥放碗中，放入花椒粉，放入胡椒粉，放入食盐，放入生抽。放入辣椒油和芝麻油，在碗里放入醋，调好的料汁在微波炉加热1分钟。锅中烧开水，下土豆粉煮熟，捞出过凉水待用。砂锅中加足水，下香菇和海带丝一起煮至水开，此时汤就是方便的...