酸奶果蔬减肥食谱

频道：减肥食谱日期：2023-11-02 19:00:20 浏览：18

一周酸奶减肥食谱一天瘦一公斤酸奶减肥食谱酸奶+竹盐一杯酸奶+竹盐2g克，当早餐食用。功效：酸奶盐瓦解便秘！想用此方法的朋友可以根据自己的情况，自己搭配，或者早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红糖，晚上酸奶加脱脂奶粉。第六天：香蕉+酸奶吃香蕉和酸奶，减肥的同时还可以促进排便。你可以直接食用，也可以用香蕉搾...