减肥百科网

我是一个五年级的小女孩,现在重70斤,请问有什么好办法使我减回原来... 最重要的是你可不能因为要减肥就不吃饭，一定吃饭。长身体营养必须跟的上，水果蔬菜也必须吃，一个月喝3鸡汤或者骨头汤。一是控制高脂类食物　如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。二是少吃高强水化合物的食品　在平 时的饮食中...