70斤吃什么食物减肥

频道：减肥食物日期：2023-11-02 10:30:27 浏览：34

如何才能2个月减70斤肉? 1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降6千克。饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。2、多吃高纤维的蔬菜以前的我无肉不欢，不爱吃蔬菜，经常有便民店烦恼。减肥期间，我尝试着多吃蔬菜，什么西兰花、白...