12个蛋白的热量高吗

频道：热量查询日期：2023-11-02 09:00:32 浏览：19

鸡蛋白热量是多少? 鸡蛋白的热量，以100克可食部分计算是60大卡，即251千焦。每100克鸡蛋白的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之二。热量的单位：营养学中用千卡做热量的单位。鸡蛋白的热量在50大卡左右。而且有一些人会单独吃蛋白而不吃蛋黄，他们认为蛋黄的脂肪含量...